• Tanda-Tanda Kamu Mengalami Work-Life Imbalance (2)

    10/05/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Menjalani kehidupan kerja atau berkarier sambil tetap bisa memiliki waktu luang untuk bersenang-senang atau menikmati hidup memang terdengar menyenangkan. Apakah Klobbers juga ingin mencapai kondisi tersebut? Bagaimanapun juga, menyeimbangkan antara tanggung jawab dalam bekerja dan kehidupan pribadi (work-life balance) sering menjadi bahan pembicaraan bagi para pegawai atau pekerja. Ini pun menjadi kondisi ideal…

    Baca Selengkapnya
  • Tanda-Tanda Kamu Mengalami Work-Life Imbalance (1)

    10/05/2023 Dwi

    Hi Klobbers! Menyeimbangkan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan (work-life balance) menjadi kondisi ideal yang diharapkan oleh banyak orang. Jika dapat mencapainya, kamu bisa merasa lebih puas dengan pekerjaan yang dijalani, lebih termotivasi, mengurangi stres, dan lebih banyak waktu untuk melakukan berbagai aktivitas yang dapat meningkatkan kebahagiaan. Sayangnya, untuk mencapai work-life balance bisa saja tidak semudah…

    Baca Selengkapnya
  • Kenali Dua Jenis Stres: Good Stress vs. Bad Stress

    09/02/2023 Dwi

    Hi Klobbers! Melansir dari WHO, stres dapat didefinisikan sebagai segala jenis perubahan yang menyebabkan ketegangan fisik, emosional, atau psikologis. Stres merupakan respon alami tubuh terhadap apapun yang membutuhkan perhatian atau tindakan. Pada umumnya, kamu menggunakan istilah stres untuk berbagai hal yang negatif. Misalnya stres karena pekerjaan, masalah keluarga, finansial, dan lain sebagainya. Jika mengatakan “stres”,…

    Baca Selengkapnya
  • Ketika Semuanya di Luar Kendali: Harus Bagaimana?

    07/02/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Dalam hidup, ada berbagai aspek kehidupan yang ingin dikontrol. Mulai dari hal sederhana yang setiap hari dilakukan, seperti memilih baju yang dikenakan, hingga hal besar lainnya dalam hidup, seperti merancang goal atau mimpi yang ingin dicapai. Kemudian, kamu akan berusaha untuk memastikan semuanya dapat berjalan sesuai dengan rencana. Bahkan jika perlu, kamu akan…

    Baca Selengkapnya
  • 5 Tips untuk Membantu Kamu Mengelola Stres

    09/01/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Dalam menjalani hidup, kita semua pasti merasakan stres. Baik dalam kehidupan sehari-hari maupun bekerja, pasti ada berbagai kejadian atau peristiwa yang membuat kita merasa kewalahan. Namun, bagaimana jika stres yang dirasakan terasa menumpuk sehingga kamu merasa semakin kewalahan? Dampaknya ialah dapat memengaruhi kemampuan kamu untuk berpikir dengan jernih, melakukan kegiatan secara efektif, hingga…

    Baca Selengkapnya
  • Yuk Simak Tanda Kecemasan dalam Bekerja!

    02/10/2022 Sandy P

    Hi Klobbers! Apakah ada di antara kamu yang sedang mengalami stres? Mungkin stres dengan kegiatan sehari-hari, atau dengan pekerjaan? Nah jika kamu merasa stres, jangan dibiarkan ya. Kita akan membantu kamu untuk meningkatkan self awareness dan memperbaiki kesehatan mental kamu. Kenapa sih stres harus diperhatikan? Menurut survei yang dilakukan oleh Anxiety Disorder Association of America,…

    Baca Selengkapnya
  • 5 Cara Ampuh Untuk De-Stressing Saat Bekerja

    19/04/2022 Nadine K

    Hi Klobbers! Walaupun sudah berusaha untuk menghindarinya, sering terjadi kita masih tertekan stres dan kewalahan di tempat kerja. Karena susahnya mengontrol jumlah dan beratnya pekerjaan yang kita terima, marilah amati beberapa cara untuk menghilangkan stres selama hari yang sibuk.    1. Ubah Suasana Tahukah kamu mengubah lingkunganmu bisa meningkatkan semangat kerjamu di saat kamu kewalahan?…

    Baca Selengkapnya
  • Yuk! Simak 5 Cara Mengatasi Stres Saat Kerja

    11/04/2022 Nadine K

    Hi Klobbers! Apakah kamu sering merasa lelah selama hari kerja? Apakah kamu pusing dengan jumlah kerjaan yang selalu menumpuk? Seringkali pekerjaan menjadi sumber stres besar di hidup kita. Jangan khawatir, ini hal yang sangat normal dan semua orang pasti pernah mengalaminya. Memang sudah biasa karena pekerjaan menghabiskan begitu banyak waktu kita. Tapi tahukah kamu bahwa…

    Baca Selengkapnya