Halo Klobbers! Memiliki waktu tidur yang cukup rasanya sulit dilakukan oleh sebagian besar pekerja, terlebih jika memiliki workload yang banyak sampai harus begadang setiap hari. Nah, tahu kah Klobbers, bahwa hal se-sederhana tidur cukup, rupanya memiliki pengaruh besar terhadap kesehatan tubuh kita loh! Yuk, simak penjelasan berikut mengenai manfaat tidur yang cukup bagi tubuh kita! Memperkuat sistem…
-
5 Hal yang Dapat Mempengaruhi Produktivitas
Hi Klobbers! Ada banyak hal yang kita lakukan demi menjadi lebih produktif. Dari membentuk kebiasaan sehat seperti olahraga hingga kebiasaan yang kurang sehat seperti lembur sampai tidak tidur. Tapi tahukah kamu, bahkan hal-hal kecil pun dapat mempengaruhi produktivitas kamu? Berikut adalah daftar 5 hal yang mungkin tidak kamu sadari dapat mempengaruhi produktivitas kamu secara besar.…
-
Apa itu Toxic Productivity dan Bagaimana Mengatasinya
Pernahkah kamu merasa bersalah saat beristirahat di antara kerjaan? Apakah kamu susah sekali puas dengan kualitas pekerjaanmu? Apa kamu pernah merasa cemas di saat kerjaan mulai ringan? Yuk, perkenalkan istilah baru: Toxic Productivity. Toxic productivity merupakan suatu keinginan untuk selalu produktif dengan berbagai usaha terlepas dari situasi atau kesejahteraan sendiri. Orang-orang yang menderita Toxic productivity…
-
Tips Tetap Semangat Kerja Saat Puasa
Seperti yang diketahui oleh setiap umat muslim, puasa di bulan Ramadhan adalah aktivitas yang sangat menyenangkan tetapi juga dapat berdampak pada produktivitas kerja karena pola hidup yang tiba-tiba berubah. Tidak makan dan minum hampir sepanjang hari, ditambah bangun sebelum subuh untuk sahur, dapat membuat orang merasa lesu dan lelah di siang hari. Merasakan energi kamu…