Hi Klobbers! Makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari akan memengaruhi kondisi kesehatan. Dengan demikian, pola makan pun perlu diperhatikan untuk mendukung terjaganya kondisi kesehatan secara optimal. Saat membicarakan tentang pola makan dan kesehatan, umumnya sering dihubungkan dengan profesi yang berkaitan, seperti ahli gizi dan dokter gizi. Meskipun mungkin sering dianggap sama, namun ternyata kedua…
-
Intip Perbedaan Ahli Gizi dan Dokter Gizi (1)
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Seiring dengan berjalannya waktu, semakin banyak masyarakat yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Hal ini dapat dilihat dari semakin ramainya masyarakat yang menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga dan memperhatikan pola makan untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan gizi yang cukup. Sementara itu, setiap orang mungkin saja memiliki kondisi yang berbeda-beda sehingga pola makan atau…
-
Intip Pro dan Kontra Menjadi Vegetarian
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Banyak orang yang semakin aware mengenai pentingnya gaya hidup sehat. Menerapkan gaya hidup sehat sebenarnya cukup luas, mulai dari memperhatikan waktu istirahat, olahraga rutin, hingga yang paling umum ialah memperhatikan pola makan atau diet. Sebenarnya ada berbagai macam pola makan yang mungkin diterapkan oleh seseorang, namun salah satu yang cukup popular ialah menjadi…
-
4 Makanan untuk Meningkatkan Produktivitas
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Makanan merupakan salah satu kebutuhan mendasar manusia. Mengonsumsi makanan yang sehat merupakan hal penting agar tubuh mendapatkan energi untuk bisa beraktivitas. Energi ini yang kita manfaatkan untuk mengerjakan berbagai tugas sehari-hari, seperti berbelanja, belajar, dan bekerja. Jika ingin bisa produktif, tentu saja kamu perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta lebih memperhatikan…
-
Menerapkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Sehat
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Pernahkah kamu bertanya kepada diri sendiri, sebenarnya apa sih yang kamu makan dan minum dalam sehari? Mungkin saja ada Klobbers yang secara teratur menjadwalkan makanan sehari-hari. Atau, mungkin juga ada Klobbers yang mengikuti selera dan memilih makanan sesuai dengan yang diinginkan saat itu juga. Misalnya, kamu melihat orang lain makan junk food, kemudian…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
