• Teknik Pernapasan untuk Membantu Meredakan Kecemasan

    22/12/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Mungkin kamu sering mendengar bahwa salah satu cara untuk menenangkan diri dari rasa cemas atau gugup ialah dengan melatih pernapasan. Selain beberapa cara lain yang bisa dilakukan, langkah ini diketahui menjadi salah satu cara paling sederhana karena dapat dilakukan di mana saja dan kapan saja. Apakah ada Klobbers yang sudah menerapkan hal ini?…

    Baca Selengkapnya
  • Nervous saat Akan Wawancara Kerja? Ini Tipsnya! (2)

    11/12/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Wawancara kerja merupakan salah satu tahapan rekrutmen dalam organisasi yang biasanya membuat kandidat merasa gugup (nervous) atau bahkan cemas. Hal ini dikarenakan kamu harus memberikan kesan yang baik dan mampu menjawab berbagai pertanyaan yang diberikan dengan lancar. Meskipun rasa nervous merupakan hal yang wajar dan umum dirasakan, namun perlu dikelola dengan baik agar…

    Baca Selengkapnya
  • Nervous dan Anxiety: Apa Perbedaannya?

    11/12/2023 Dwi

    Halo Klobbers! Dalam kehidupan sehari-hari, sangat wajar jika kamu merasakan gugup (nervous) atau cemas (anxious) dalam berbagai situasi. Kedua istilah ini biasanya sering digunakan secara bergantian, bahkan mungkin juga digunakan dalam menggambarkan gangguan kecemasan (anxiety disorder). Namun, apakah kamu tahu apa perbedaan dari kedua istilah ini? Yuk, simak informasinya dalam ulasan berikut! Nervous Nervous merupakan…

    Baca Selengkapnya