Halo Klobbers! Mungkin kamu pernah atau bahkan sering mendengar istilah mindfulness dalam kehidupan sehari-hari. Nah, mindfulness dapat diartikan sebagai praktik untuk meningkatkan kesadaran individu akan momen saat ini tanpa melakukan penilaian (judgement) terhadap pengalaman yang dialami. Atau secara singkat, dapat dikatakan bahwa mindfulness merupakan aktivitas di mana kamu mengarahkan seluruh perhatian dan kesadaran terhadap momen…
-
Cara Meningkatkan Daya Ingat (Pt. 1)
Baca SelengkapnyaMemiliki ingatan yang buruk dapat mengganggu perjalanan kariermu. Banyak aspek dari semua pekerjaan tergantung pada mengingat sejumlah fakta dan informasi. Sebelumnya, kami sudah pernah membahas semua jenis memori yang berbeda dan bagaimana mereka berkontribusi pada kehidupan kerja. Kali ini kita akan mengeksplorasi semua cara untuk meningkatkan daya ingat kamu dan dengan demikian bekerja lebih baik.…
-
Menerapkan Mindfulness saat Bekerja
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Ketika pekerjaan menumpuk, ada kecenderungan bagi kita untuk memaksakan diri untuk menyelesaikan semuanya tanpa beristirahat. Ini menyebabkan konsentrasi kita menurun. Jika kebiasaan ini dibiarkan saja, akan ada dampak negatif pada kinerja serta ketentramanmu. Mungkin beberapa dari kamu sulit untuk fokus saat bekerja. Atau kamu seringkali mengerjakan banyak hal dalam satu waktu. Hal ini…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
