Hi Klobbers! Mungkin kamu sudah familiar dengan istilah meditasi. Secara umum, meditasi merupakan latihan untuk memusatkan perhatian dan membuat diri kamu menjadi lebih relaks. Ada berbagai manfaat meditasi yang bisa dirasakan oleh individu saat mempraktekannya, beberapa diantaranya yaitu untuk mengurangi stres, meningkatkan ketenangan, dan juga kebahagiaan. Sebenarnya ada beberapa tipe meditasi yang bisa kamu pelajari…
-
Beberapa Tipe Meditasi yang Bisa Kamu Coba
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam menjalani hidup yang dinamis dan penuh tantangan, stres menjadi salah satu hal yang sangat wajar terjadi dan dirasakan oleh individu. Stres yang dirasakan tentu perlu dikelola dengan baik, agar tidak menumpuk hingga nantinya berdampak negatif pada kesehatan individu. Nah, salah satu teknik yang bisa kamu praktekkan untuk membantu mengelola stres ialah dengan…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
