Hi Klobbers! Apakah kalian sering mendengar kata ghosting? Istilah ghosting dipakai pertama kali untuk menggambarkan perilaku seseorang yang berhenti berkomunikasi secara tiba-tiba tanpa adanya penjelasan. Biasanya perilaku ini muncul pada ranah percintaan dan sering dibicarakan, sehingga menjadi hal yang umum dibahas – terutama oleh kalangan muda. Selain dalam percintaan, ghosting juga muncul dalam beberapa aspek…
-
Tips Meningkatkan Mood Dalam Bekerja
Baca SelengkapnyaHI Klobbers! Rutinitas kerja terkadang membuat kondisi mood kita sering cepat berubah, seperti mudah bosan. Nah, hal ini dapat mengganggu produktivitas kita, lho. Selain itu, mood juga dapat berpengaruh terhadap kinerjamu. Namun, Klobbers tak perlu khawatir dengan perubahan perasaan yang terjadi, karena hal tersebut dapat dihindari. Yuk intip 6 tips berikut untuk meningkatkan mood-mu…
-
Waktu Gajian: Tips Mengatur Keuangan
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Mengelola keuangan pribadi menjadi tantangan bagi sebagian besar orang, terutama saat hari gajian tiba, karena mengutamakan memenuhi keinginan untuk membeli sesuatu begitu menerima transfer gaji. Hal ini cenderung membuat kamu melupakan kebutuhan atau pengeluaran lain, dan terkadang membuat kamu mengabaikan bagian penting dimana kamu perlu menyimpan atau menginvestasikan sejumlah uang untuk masa yang…
-
Tips Mengatasi Kelelahan Saat Bekerja
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Pernahkah kamu mengalami kelelahan saat bekerja? Atau kamu merasa letih setelah melewati jam kerja yang cukup panjang dan berbagai rentetan tugas yang menumpuk? Tahukah kamu kelelahan akibat jam kerja yang panjang atau rentetan tugas yang menumpuk dapat meningkatkan risiko cedera dan kecelakaan yang berkontribusi pada kesehatan yang buruk. Beberapa studi menunjukkan bahwa jam…
-
Bagaimana Cara Menerapkan Mindful Eating?
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam artikel sebelumnya, kita sudah membahas tentang mindful eating dan apa saja manfaatnya. Menerapkan mindful eating secara teratur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan serta well-being individu. Nah, apakah ada Klobbers yang tertarik untuk menerapkannya, namun bingung bagaimana caranya? Yuk, simak informasi berikut ini! Menyusun Menu Makanan Harian Menyusun rencana atau menu makanan harian…
-
Menerapkan Mindful Eating untuk Hidup Lebih Sehat
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Pernahkah kamu bertanya kepada diri sendiri, sebenarnya apa sih yang kamu makan dan minum dalam sehari? Mungkin saja ada Klobbers yang secara teratur menjadwalkan makanan sehari-hari. Atau, mungkin juga ada Klobbers yang mengikuti selera dan memilih makanan sesuai dengan yang diinginkan saat itu juga. Misalnya, kamu melihat orang lain makan junk food, kemudian…
-
Tips Meningkatkan Self-Regulation Dalam Bekerja
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Kalau kemarin kita sudah bahas tentang pentingnya self-regulation dalam bekerja, kali ini kita akan bahas hal yang bisa kamu lakukan untuk meningkatkan self regulation-mu. Tahukah kamu? self-regulation yang baik dapat memengaruhi caramu berkomunikasi. Kamu akan terbiasa untuk berpikir sebelum bertindak. Selain itu, kamu mampu menyelesaikan konflik dengan baik, memiliki perspektif luas, dan manajemen…
-
Cara Agar Kamu Menjadi Lebih Percaya Diri
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Sering gak sih kamu dituntut untuk menjadi percaya diri? Walaupun terkadang kita malas dan mengabaikannya, ternyata menjadi percaya diri itu bermanfaat dan memiliki dampak yang baik untuk kehidupan kamu loh. Percaya diri berarti kamu percaya terhadap kemampuan, kualitas, dan judgement kamu. Penelitian yang dikutip dari verywellmind.com menunjukkan bahwa percaya diri juga penting bagi…
-
Berbagi Manfaat Meditasi untuk Laki-Laki
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Pernah gak sih kamu merasa stres dan overwhelmed terhadap kehidupan sehari-hari kamu? Apalagi ketika menjalani aktivitas sehari-hari, kamu bertemu banyak orang, pekerjaan, dan deadlines, sehingga kamu perlu istirahat. Tahukah Klobbers, bahwa salah satu cara untuk mengatasi stres dalam keseharian kamu, adalah dengan meditasi. Apa Sih Meditasi itu? Jika kamu menanyakan arti meditasi, pasti…
-
Tips Menjaga Kesehatan dan Produktivitas Saat Lembur
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Selesai atau pulang bekerja dengan tepat waktu menjadi hal yang didambakan sebagian orang. Namun, terkadang tidak dapat dihindari saat-saat kamu harus bekerja lebih lama atau lembur demi berbagai project atau tugas penting yang harus diselesaikan. Ketika lembur, terkadang pola makan, istirahat, dan lain-lain bisa menjadi terganggu. Padahal, kamu tetap harus menjaga kesehatan agar…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
