Hi Klobbers! Apakah kamu merasa mengalami gejala gangguan kesehatan mental akhir-akhir ini? Lalu, dibandingkan self-diagnosis, kamu memutuskan ingin berkonsultasi ke tenaga profesional seperti psikolog. Namun, kamu belum tahu harus mulai dari mana dan apa saja yang perlu dipersiapkan? Yuk, simak 5 hal penting yang perlu kamu siapkan sebelum melakukan konsultasi ke psikolog untuk pertama kalinya!…
-
Jangan Berasumsi, Waspadai Bahayanya Self-Diagnosis!
Halo Klobbers! Kemajuan teknologi dan informasi telah memudahkan kita untuk mencari berbagai informasi yang dibutuhkan melalui internet. Hal ini tentunya membawa peranan positif dan dampak negatif yang perlu kita cermati. Salah satu hal positif yang bisa kita rasakan sekarang ialah kemudahan dalam mencari berbagai informasi tentang suatu tempat, makanan, daerah, dan lain-lain. Namun, di samping…
-
Mau CV Lebih Dilirik? Ayo Perhatikan Isinya!
Hi Klobbers! Artikel kali ini ditunjukan untuk kamu para fresh-graduates dan job-seekers yang sekarang sedang mencari kerja, atau kamu yang mau resign dan mencari pekerjaan baru. Salah satu tahap utama dalam melamar pekerjaan adalah dengan memberikan CV kalian ke perusahaan. Tapi tahukah kamu, kalau kamu bisa saja bukan satu-satunya kandidat yang mengirimkan CV? Dalam satu…
-
Resign Sebelum Dapat Kerja, Apa yang Perlu Disiapkan?
Hi Klobbers! Melanjutkan artikel sebelumnya, beberapa dari kamu mungkin ada yang sedang berpikiran untuk resign meskipun belum mendapatkan kerja. Sebelumnya kita sudah membahas mengenai apa yang menjadi penyebab hal itu terjadi. Kali ini kita akan membahas mengenai apa yang harus kamu siapkan sebelum resign apabila belum mendapatkan kerja. Resignation Letter dan Exit Interview Apabila kamu…
-
4 Manfaat Memiliki Hewan Peliharaan Bagi Kesehatan
Halo Klobbers! Siapa nih Klobbers yang memiliki hewan peliharaan di rumah? Hewan apakah yang Klobbers pelihara? Apakah kamu memiara kucing, anjing, kelinci, atau bahkan reptil seperti ular atau kura-kura? Memiliki hewan peliharaan bisa membuat kita merasa bahagia atau gemas ya saat melihatnya. Selain lucu dan menggemaskan, ternyata memiliki hewan peliharaan juga bermanfaat bagi kesehatan lho!…
-
Resign Sebelum Dapat Kerja, Apa yang Perlu Diketahui?
Hi Klobbers! Beberapa dari kamu mungkin ada yang sedang berpikiran untuk resign. Namun dalam kondisi yang ideal, ada baiknya kalau kamu sudah mendapatkan pekerjaan baru sebelum resign dari kantor. Tapi pada kenyataannya, tidak menutup kemungkinan kamu resign dari kantor meskipun belum mendapat pekerjaan baru. Inilah beberapa alasan yang mendorong seseorang untuk resign sebelum mendapatkan pekerjaan…
-
‘Hustle Culture’, Budaya yang Bisa Berpotensi Buruk
Hi Klobbers! Kembali lagi membahas mengenai hustle culture. Pada artikel sebelumnya kita membahas mengenai cara untuk menghindar atau tidak terjebak dalam hustle culture. Namun kenapa budaya ini perlu dihindari? Hustle culture sebagai budaya sendiri pun berpotensi berdampak negatif pada individu. Kali ini kita akan membahas mengenai dampak buruk dari hustle culture. Meningkatkan Risiko Penyakit Dengan…
-
Bagaimana Cara Untuk Menghindari ‘Hustle Culture’?
Hi Klobbers! Tidak ada salahnya buat kamu untuk bekerja dan melakukan rutinitas kamu secara sehari-hari. Namun melakukanhal yang sama terus menerus untuk mengejar suatu idealisme tanpa adanya istirahat tentunya akan membuatmu mudah burnout. Nah, hal tersebut bisa terjadi pada orang-orang yang terjerat dalam budaya yang bernama ‘hustle culture’. Melansir dari Forbes, hustle culture adalah budaya…
-
Kesehatan Mental di Tempat Kerja, Apa Itu?
Hi Klobbers! Kesadaran kesehatan mental di Indonesia dari tahun ke tahun sudah semakin membaik. Hal ini ditunjukan dengan semakin banyaknya kemunculan layanan konsultasi dengan psikolog, baik secara offline maupun secara online, dan komunitas-komunitas peduli kesehatan mental. Meskipun kesehatan mental semakin disadari oleh masyarakat, namun masih banyak orang yang menganggap kesehatan mental bukan suatu permasalahan yang signifikan.…
-
Apa itu Toxic Productivity dan Bagaimana Mengatasinya
Pernahkah kamu merasa bersalah saat beristirahat di antara kerjaan? Apakah kamu susah sekali puas dengan kualitas pekerjaanmu? Apa kamu pernah merasa cemas di saat kerjaan mulai ringan? Yuk, perkenalkan istilah baru: Toxic Productivity. Toxic productivity merupakan suatu keinginan untuk selalu produktif dengan berbagai usaha terlepas dari situasi atau kesejahteraan sendiri. Orang-orang yang menderita Toxic productivity…