• Yuk, Intip Manfaat Mendengarkan Musik!

    03/01/2023 Dwi

    Hi Klobbers! Siapa nih Klobbers yang senang mendengarkan musik? Nampaknya, musik telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari. Bahkan bagi sebagian orang, mendengarkan musik menjadi hal “wajib” saat melakukan berbagai aktivitas, mulai dari saat bersantai hingga bekerja. Apakah Klobbers juga senang mendengarkan musik saat beraktivitas? Dalam artikel sebelumnya telah membahas bagaimana cara musik bisa membantu…

    Baca Selengkapnya
  • Yuk, Ketahui Manfaat Alpukat: Buah Kaya Manfaat

    23/11/2022 Dwi

    Halo Klobbers! Apakah kamu sedang diet dan mencari berbagai alternatif makanan untuk bisa memenuhi kebutuhan gizi tubuh? Jika ya, maka kamu bisa mempertimbangkan alpukat sebagai salah satu makanan yang baik untuk dikonsumsi. Selain bergizi, alpukat dapat dikreasikan menjadi berbagai variasi makanan dan minuman yang lezat sehingga bisa kamu konsumsi sesuai dengan selera kamu. Yuk, ketahui…

    Baca Selengkapnya
  • Apakah Kamu Pernah Mengalami Work Fatigue?

    23/11/2022 Nadine K

    Pernahkah kamu merasa lelah di tempat kerja tetapi merasa aktif kembali saat sudah pulang? Kemungkinan kamu sedang mengalami Work Fatigue atau Kelelahan Kerja. Work fatigue berbeda dari kelelahan normal sehari-hari karena ia hanya menimpa orang di tempat kerja atau selama jam kerja. Apa saja penyebab work fatigue? Mungkin kualitas tidurmu kurang bagus atau mungkin kamu…

    Baca Selengkapnya
  • 4 Makanan untuk Meningkatkan Produktivitas

    18/11/2022 Dwi

    Hi Klobbers! Makanan merupakan salah satu kebutuhan mendasar manusia. Mengonsumsi makanan yang sehat merupakan hal penting agar tubuh mendapatkan energi untuk bisa beraktivitas. Energi ini yang kita manfaatkan untuk mengerjakan berbagai tugas sehari-hari, seperti berbelanja, belajar, dan bekerja. Jika ingin bisa produktif, tentu saja kamu perlu mengonsumsi makanan yang sehat dan bergizi serta lebih memperhatikan…

    Baca Selengkapnya
  • Manfaat dan Risiko Mengonsumsi Makanan Pedas

    10/11/2022 Dwi

    Halo Klobbers! Siapa nih Klobbers yang hobi mengonsumsi makanan pedas? Saat ini ada berbagai pilihan camilan hingga makanan pedas yang bisa kamu temui di mana saja. Jika kamu termasuk orang yang suka makanan pedas, mungkin kamu tidak asing dengan samyang, mie pedas, keripik pedas, dan lain sebagainya. Nah, sensasi pedas yang kita rasakan, sebenarnya berasal…

    Baca Selengkapnya
  • Yuk, Kenali Istilah Fear of Missing Out (FOMO)!

    07/11/2022 Dwi

    Halo Klobbers! Seiring dengan kemajuan teknologi informasi dan komunikasi, saat ini kita lebih mudah untuk terhubung dengan orang lain, di mana saja dan kapan saja. Salah satu contoh yang paling dekat dengan kehidupan kita ialah media sosial. Melalui media sosial, kita bisa saling terhubung dengan teman-teman, saudara, keluarga, hingga berkenalan dengan orang baru serta memungkinkan…

    Baca Selengkapnya
  • Waspada Perilaku Bullying di Tempat Kerja!

    01/11/2022 Sandy P

    Hi Klobbers! Apakah kamu pernah mengalami bullying selama bekerja? Atau kamu menjadi saksi rekan kerja kamu mengalami hal tersebut? Sebelum kita menjawab pertanyaan tersebut, mari kita lihat definisi bullying di tempat kerja. Menurut American Psychological Association, bullying merupakan bentuk dari perilaku agresif, yang dilakukan secara sengaja dan berulang dan menimbulkan ketidaknyamanan bahkan menyebabkan orang lain…

    Baca Selengkapnya
  • Beberapa Tanda Kamu Perlu Social Media Break

    23/10/2022 Dwi

    Hi Klobbers! Media sosial nampaknya telah menjadi bagian dari kehidupan kita sehari-hari, dari bangun tidur bahkan hingga menjelang tidur lagi. Apakah ada Klobbers yang menghabiskan sebagian besar waktunya dengan scrolling media sosial? Menggunakan media sosial memang memiliki berbagai manfaat, seperti sarana membangun koneksi atau networking, mendapatkan informasi terbaru, hingga menjadi hiburan untuk melepas penat. Namun,…

    Baca Selengkapnya
  • Manfaat dan Tips Membangun Rutinitas Jalan Kaki

    18/10/2022 Dwi

    Halo Klobbers! Kemajuan teknologi membuat hidup kita semakin mudah. Mulai dari bekerja, belajar, hingga memesan makanan atau barang bisa dilakukan secara online sehingga kita tidak perlu beranjak kemana-mana dari rumah. Bahkan, bepergian pun menjadi lebih mudah karena kita bisa memesan transportasi online. Segala kemudahan tersebut memang dapat membuat hidup kita menjadi lebih nyaman. Sayangnya, bisa…

    Baca Selengkapnya
  • Bagaimana Cara Menerapkan Mindful Eating?

    04/10/2022 Dwi

    Halo Klobbers! Dalam artikel sebelumnya, kita sudah membahas tentang mindful eating dan apa saja manfaatnya. Menerapkan mindful eating secara teratur dapat memberikan manfaat untuk kesehatan serta well-being individu. Nah, apakah ada Klobbers yang tertarik untuk menerapkannya, namun bingung bagaimana caranya? Yuk, simak informasi berikut ini! Menyusun Menu Makanan Harian Menyusun rencana atau menu makanan harian…

    Baca Selengkapnya
1 2 3