Hi Klobbers! Mungkin kamu sudah familiar dengan istilah meditasi. Secara umum, meditasi merupakan latihan untuk memusatkan perhatian dan membuat diri kamu menjadi lebih relaks. Ada berbagai manfaat meditasi yang bisa dirasakan oleh individu saat mempraktekannya, beberapa diantaranya yaitu untuk mengurangi stres, meningkatkan ketenangan, dan juga kebahagiaan. Sebenarnya ada beberapa tipe meditasi yang bisa kamu pelajari…
-
Beberapa Tipe Meditasi yang Bisa Kamu Coba
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam menjalani hidup yang dinamis dan penuh tantangan, stres menjadi salah satu hal yang sangat wajar terjadi dan dirasakan oleh individu. Stres yang dirasakan tentu perlu dikelola dengan baik, agar tidak menumpuk hingga nantinya berdampak negatif pada kesehatan individu. Nah, salah satu teknik yang bisa kamu praktekkan untuk membantu mengelola stres ialah dengan…
-
6 Tips Membuat Batasan yang Sehat di Tempat Kerja Agar Lebih Produktif
Baca SelengkapnyaHi, Klobbers! Tahukah kamu? Ternyata keseimbangan antara kerja dan kehidupan pribadi adalah hal yang sangat penting. Oleh sebab itu, kamu perlu memberikan batasan-batasan yang sesuai di tempat kerja agar kamu bisa lebih efektif dan memaksimalkan potensi yang ada di dalam dirimu. Berikut ini, Klobbudies telah merangkum sejumlah tips untuk kamu cara membuat batasan yang sehat…
-
6 Tips Meningkatkan Work Life Balance yang Sehat
Baca SelengkapnyaHi, Klobbers! Memiliki keseimbangan antara kehidupan pribadi dan pekerjaan adalah impian semua orang. Namun, sayangnya masih banyak para pekerja yang sulit menemukan keseimbangan antara kehidupan pribadi dan personal. Hal ini membuat para pekerja mudah mengalami stres dan mendapatkan kualitas kesehatan yang buruk. Artikel ini akan membantu kamu meningkatkan work life balance agar memiliki kualitas kesehatan…
-
Cara Menghindari dan Menyikapi Crab Mentality
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam kehidupan sehari-hari di berbagai lingkungan sosial, mungkin kamu akan menemui orang-orang yang cenderung merasa sulit melihat keberhasilan atau progres yang dilakukan orang lain. Mereka akan berusaha untuk menarik orang tersebut agar jatuh dan tidak mendahului mereka. Hal ini dapat dikatakan sebagai sikap iri atau disebut juga sebagai fenomena crab mentality pada manusia.…
-
Intip 4 Kebiasaan yang Bisa Bikin Kamu Sukses
Baca SelengkapnyaHai Klobbers! Jika kamu membuka artikel ini, berarti kamu siap untuk mengubah kebiasaan menjadi lebih baik dalam kehidupan pribadi dan profesional. Jika kamu ingin sukses, kamu harus meningkatkan rutinitas bangun pagi, bekerja, pulang, dan beristirahat – dengan rutinitas yang lebih bermakna. Berikut merupakan langkah yang dapat kamu ikuti sebagai permulaan memulai kesuksesan – dalam hubungan,…
-
Tips Menghadapi Orang yang Tidak Menyukai Kamu
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Apakah Klobbers pernah merasa bahwa ada orang yang tidak menyukai kamu sehingga sering membicarakan diri kamu secara negatif? Menghadapi orang tersebut memang tidak mudah karena bisa melelahkan, baik fisik maupun emosional. Namun, pada realitasnya, bisa saja orang seperti itu kamu temui dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia kerja. Jika seseorang tidak menyukai kamu, maka…
-
Tips untuk Bangkit Kembali Setelah Terkena Layoff (2)
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Kebijakan perusahaan untuk melakukan layoff karyawan merupakan strategi untuk mempertahankan bisnis. Meskipun sulit dan tidak mudah menerimanya bagi karyawan yang terdampak, namun kehidupan harus terus berjalan. Kamu tetap perlu bangkit dan menentukan langkah berikutnya yang akan dilakukan. Mencari pekerjaan baru atau menentukan langkah selanjutnya bisa saja terasa sulit. Meskipun demikian, ada beberapa tips…
-
Tips untuk Bangkit Kembali Setelah Terkena Layoff
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Beberapa waktu yang lalu, “layoff” menjadi salah satu topik yang trending dibicarakan masyarakat. Banyak karyawan yang terkena layoff sebagai imbas dari terjadinya pandemi Covid-19. Dampak layoff pun beragam bagi karyawan, seperti hilangnya penghasilan tetap, stres, dan hilang semangat bekerja. Menghadapi dampak tersebut tentu tidak mudah. Mungkin kamu akan terpuruk dalam kekecewaan atau rasa…
-
Kenali Dua Jenis Stres: Good Stress vs. Bad Stress
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Melansir dari WHO, stres dapat didefinisikan sebagai segala jenis perubahan yang menyebabkan ketegangan fisik, emosional, atau psikologis. Stres merupakan respon alami tubuh terhadap apapun yang membutuhkan perhatian atau tindakan. Pada umumnya, kamu menggunakan istilah stres untuk berbagai hal yang negatif. Misalnya stres karena pekerjaan, masalah keluarga, finansial, dan lain sebagainya. Jika mengatakan “stres”,…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
