Hi Klobbers! Makanan dan minuman yang kita konsumsi sehari-hari akan memengaruhi kondisi kesehatan. Dengan demikian, pola makan pun perlu diperhatikan untuk mendukung terjaganya kondisi kesehatan secara optimal. Saat membicarakan tentang pola makan dan kesehatan, umumnya sering dihubungkan dengan profesi yang berkaitan, seperti ahli gizi dan dokter gizi. Meskipun mungkin sering dianggap sama, namun ternyata kedua…
-
Intip Perbedaan Ahli Gizi dan Dokter Gizi (1)
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Seiring dengan berjalannya waktu, semakin banyak masyarakat yang menyadari pentingnya menjaga kesehatan. Hal ini dapat dilihat dari semakin ramainya masyarakat yang menerapkan pola hidup sehat, seperti berolahraga dan memperhatikan pola makan untuk memastikan tubuh mendapatkan asupan gizi yang cukup. Sementara itu, setiap orang mungkin saja memiliki kondisi yang berbeda-beda sehingga pola makan atau…
-
Waspadai Penipuan Lowongan Kerja ke Luar Negeri!
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Keinginan untuk mendapatkan pekerjaan yang baik dengan latar belakang pendidikan atau skill yang dimiliki menjadi impian sebagian orang. Namun, hal ini mungkin terasa cukup sulit mengingat persaingan mencari pekerjaan di Indonesia yang dapat dikatakan cukup tinggi. Dengan situasi tersebut, ada yang mempertimbangkan untuk mencari kesempatan kerja hingga ke luar negeri. Terlebih lagi dengan…
-
Merasa Stuck? Ini Beberapa Cara Mengatasinya (2)
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Berbagai tantangan dalam hidup mungkin bisa membuat seseorang merasa terjebak atau stuck. Seperti yang kita sudah bahas dalam artikel sebelunya, ada berbagai faktor atau penyebab yang bisa membuat seseorang merasakan hal tersebut. Penting untuk memahaminya dan menjadi langkah awal agar kamu bisa menemukan strategi yang efektif untuk mengatasinya. Jika sudah memahami alasannya, kemudian…
-
Merasa Stuck? Ini Beberapa Cara Mengatasinya (1)
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Bagaimana hidup yang kamu jalani, apakah terasa menyenangkan? Hidup memang tidak selalu bisa terasa menyenangkan karena ada berbagai tantangan yang perlu kamu atasi hampir setiap harinya. Masalah atau tantangan yang dihadapi juga beragam, mulai dari masalah finansial, pendidikan, karier, keluarga, dan lain sebagainya. Terkadang berbagai masalah tersebut bisa diatasi dalam waktu yang cukup…
-
Bagaimana Mengubah Keterbatasan Menjadi Peluang?
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam kehidupan sehari-hari maupun profesional, mungkin kamu akan merasakan banyak keterbatasan. Misalnya keterbatasan waktu, sumber daya, tenaga, dan lain sebagainya. Berbagai keterbatasan itu mungkin bisa memicu perasaan tidak berdaya hingga akhirnya membuat individu tidak melakukan usaha lebih untuk mengatasi tantangan yang dihadapi atau mengubah keadaan menjadi lebih baik. Meskipun terasa sulit, namun keterbatasan…
-
Tips Mengelola Ekspektasi yang Tidak Realistis (2)
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Impian atau ekspektasi bisa memotivasi individu untuk terus berkembang dan melakukan sesuatu agar bisa mencapai goals-nya. Namun, membuat ekspektasi yang tidak realistis bisa berisiko negatif pada diri sendiri maupun terkait hubungan dengan orang lain. Dengan demikian, ada baiknya jika kamu mengenali dan berusaha melepaskannya. Jika sebelumnya kita membahas beberapa tips untuk melepaskan ekspektasi…
-
Tips Mengelola Ekspektasi yang Tidak Realistis (1)
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Ekspektasi menjadi bagian dari perjalanan hidup individu dan bisa berkembang atau berubah seiring dengan berjalannya waktu. Mengenali ekspektasi yang dimiliki dan mengelolanya agar tetap realistis dapat mendukung kamu untuk lebih menikmati perjalanan hidup dan menjalaninya dengan lebih bermakna. Sementara itu, ekspektasi yang tidak realitis dapat dikatakan tidak bermanfaat atau bahkan bisa merugikan diri…
-
Problem Focused Coping vs. Emotion Focused Coping (2)
Baca SelengkapnyaHi Klobbers! Cara individu mengatasi masalah menjadi hal yang penting diperhatikan. Dari berbagai cara yang bisa dilakukan, pada umumnya cara seseorang mengatasi masalah bisa dibagi menjadi dua (yang cenderung sering dilakukan), yaitu berfokus untuk mengatasi masalah (problem-focused coping) atau fokus mengelola emosi yang dirasakan (emotion-focused coping). Kapan Menggunakan Problem-Focused Coping dan Emotion-Focused Coping? Meskipun ada…
-
Problem Focused Coping vs. Emotion Focused Coping (1)
Baca SelengkapnyaHalo Klobbers! Dalam kehidupan, setiap individu pasti memiliki masalahnya masing-masing. Mungkin masalah pekerjaan, keuangan, hubungan dengan orang lain, dan lain-lain yang sangat wajar memicu rasa stres bagi individu. Dalam situasi tersebut, kamu pun mungkin merasakan berbagai emosi negatif, seperti marah, sedih, atau kecewa pada situasi yang terjadi. Di sisi lain, masalah yang dihadapi tetap ada…
Tempat kamu membuka wawasan, mendapatkan inspirasi, dan belajar mengenai hal-hal baru!
Blog ini didukung oleh platform Klob yang berguna untuk masa depan karier kamu.
Penasaran?
