Halo Klobbers! Sebelumnya kita sudah membahas mengenai informasi dasar tentang diet dalam artikel part 1. Nah, sekarang kita akan lanjut membahas bagaimana cara memulai diet serta tips untuk kamu yang ingin konsisten menjalani diet. Yuk, simak dalam informasi berikut ini! Bagaimana Cara Memulai Diet? Jika kamu tertarik untuk mulai diet, berikut ini beberapa langkah yang…
-
Serba-Serbi tentang Diet yang Perlu Kamu Ketahui (1)
Hi Klobbers! Makanan menjadi salah satu kebutuhan pokok manusia sebagai bahan bakar untuk melakukan berbagai aktivitas. Dalam memilih makanan yang dikonsumsi pun perlu berhati-hati karena dapat memengaruhi kondisi kesehatan hingga tampilan badan kamu. Membahas mengenai pola makan, mungkin saja kamu sering mendengar istilah “diet”. Biasanya, istilah ini digunakan apabila seseorang ingin mengatur pola makannya karena…
-
Ketahui Pentingnya Menerapkan Gaya Hidup Sehat! (2)
Halo Klobbers! Siapa nih Klobbers yang sedang mencoba atau bahkan sudah menerapkan gaya hidup sehat? Sampai kapan pun, kesehatan menjadi hal krusial yang perlu diperhatikan oleh setiap orang. Jika kesehatan terganggu, maka dapat berdampak pada aktivitas yang sedang dikerjakan atau goal yang ingin dicapai. Sementara itu, salah satu cara yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan…
-
Ketahui Pentingnya Menerapkan Gaya Hidup Sehat! (1)
Hi Klobbers! Kesehatan merupakan salah satu investasi pribadi yang penting dan harus kamu perhatikan. Jika kondisi kamu tidak baik atau optimal, maka dapat memengaruhi berbagai aktivitas maupun goals yang ingin dicapai. Bahkan dapat menghalangi atau membatasi kamu dari menikmati berbagai aktivitas yang menyenangkan. Jika demikian, kondisi kesehatan individu tidak hanya berdampak pada diri sendiri, namun…
-
Tips untuk Kamu yang Ingin Berinvestasi Emas
Halo Klobbers! Untuk kamu yang ingin berinvestasi atau mulai belajar investasi, emas menjadi salah satu pilihan yang menarik karena dapat dimulai dengan modal yang kecil serta memiliki berbagai kelebihan lain yang patut dipertimbangkan. Sebenarnya, setiap pilihan instrumen investasi tentu memiliki kelebihan dan kekurangannya tersendiri, termasuk jika kamu memilih berinvestasi emas. Dalam artikel sebelumnya kita sudah…
-
Ingin Investasi Emas? Ketahui Beberapa Hal Ini! (2)
Hi Klobbers! Seperti yang sudah dibahas dalam artikel sebelumnya, emas (dalam bentuk perhiasan) memiliki berbagai jenis kadar karat emas yang berbeda, sesuai dengan kadar logam lainnya yang dijadikan campuran saat membuat perhiasan emas. Nah, ada berbagai perhiasan dengan variasi kadar emas berbeda yang mungkin kamu temui di pasaran. Berikut ini beberapa kadar karat emas yang…
-
Ingin Investasi Emas? Ketahui Beberapa Hal Ini! (1)
Halo Klobbers! Emas merupakan salah satu pilihan investasi yang cukup menarik bagi sebagian orang. Baik berupa emas batang dan perhiasan, keduanya memiliki nilai jual kembali dan harganya cenderung naik mengikuti harga pasaran. Ada banyak keuntungan investasi emas yang bisa kamu dapatkan, seperti tidak perlu modal besar dan harga emas yang cenderung stabil bahkan meningkat. Meskipun…
-
Bagaimana Cara Menyikapi Pikiran Negatif? (Part 2)
Halo Klobbers! Sebelumnya kita sudah membahas informasi seputar pikiran negatif (negative thoughts) dan beberapa distorsi pikiran yang umum terjadi. Nah, sekarang kita akan membahas beberapa strategi untuk menyikapi pikiran negatif yang muncul di dalam diri. Yuk, simak ulasan berikut ini! Berikan Jeda dan Evaluasi Kembali Pikiran Negatif Kamu Apabila dibiarkan dan tidak dibatasi, mungkin kamu…
-
Bagaimana Cara Menyikapi Pikiran Negatif? (Part 1)
Hi Klobbers! Pernahkah kamu berpikir seperti ini? “Aku ga pernah bisa melakukan apapun dengan baik” “Mereka mungkin menertawakanku karena apa yang aku ucapkan” Jika iya, ini merupakan contoh dari pikiran negatif, Klobbers. Mungkinkah ada Klobbers yang sering berpikir seperti ini? Sebenarnya, apa sih arti dari pikiran negatif? Pikiran negatif (negative thoughts) merupakan keyakinan negatif yang…
-
6 Kebiasaan yang Perlu Dihindari sebelum Tidur
Halo Klobbers! Seperti yang kita ketahui, tidur menjadi salah satu kebutuhan utama manusia agar bisa memulihkan energi untuk melakukan berbagai aktivitas pada keesokan harinya. Namun sayangnya, ada sebagian orang yang kuantitas dan kualitas tidurnya tidak maksimal. Hal ini mungkin saja disebabkan oleh berbagai aktivitas atau kebiasaan yang tanpa disadari dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur…