Hi Klobbers! Meraih kesuksesan dalam berkarier mungkin menjadi impian bagi sebagian orang. Untuk mewujudkannya, kamu bisa mencari tahu berbagai hal yang dapat mendukung tercapainya impian tersebut. Namun, apakah kamu sudah mengetahui berbagai kesalahan yang sebaiknya dihindari dalam berkarier? Yuk, simak beberapa kesalahan yang perlu dihindari untuk mendukung kesuksesan kamu dalam berkarier! Memilih Karier secara Tidak…
-
Bagaimana Cara Menyikapi Pikiran Negatif? (Part 2)
Halo Klobbers! Sebelumnya kita sudah membahas informasi seputar pikiran negatif (negative thoughts) dan beberapa distorsi pikiran yang umum terjadi. Nah, sekarang kita akan membahas beberapa strategi untuk menyikapi pikiran negatif yang muncul di dalam diri. Yuk, simak ulasan berikut ini! Berikan Jeda dan Evaluasi Kembali Pikiran Negatif Kamu Apabila dibiarkan dan tidak dibatasi, mungkin kamu…
-
Bagaimana Cara Menyikapi Pikiran Negatif? (Part 1)
Hi Klobbers! Pernahkah kamu berpikir seperti ini? “Aku ga pernah bisa melakukan apapun dengan baik” “Mereka mungkin menertawakanku karena apa yang aku ucapkan” Jika iya, ini merupakan contoh dari pikiran negatif, Klobbers. Mungkinkah ada Klobbers yang sering berpikir seperti ini? Sebenarnya, apa sih arti dari pikiran negatif? Pikiran negatif (negative thoughts) merupakan keyakinan negatif yang…
-
Yuk, Ketahui 5 Tantangan dalam Dunia Kerja!
Halo Klobbers! Merancang goal dalam berkarier merupakan langkah awal yang penting dilakukan agar kamu dapat mengetahui arah dan target dalam perjalanan karier. Namun, selain harapan dan target ideal yang dirancang, kamu juga perlu mengingat bahwa mungkin saja dunia kerja yang akan dihadapi tidak semulus yang diharapkan. Bisa saja ada berbagai tantangan yang muncul atau bahkan…
-
6 Kebiasaan yang Perlu Dihindari sebelum Tidur
Halo Klobbers! Seperti yang kita ketahui, tidur menjadi salah satu kebutuhan utama manusia agar bisa memulihkan energi untuk melakukan berbagai aktivitas pada keesokan harinya. Namun sayangnya, ada sebagian orang yang kuantitas dan kualitas tidurnya tidak maksimal. Hal ini mungkin saja disebabkan oleh berbagai aktivitas atau kebiasaan yang tanpa disadari dapat mengganggu kuantitas dan kualitas tidur…
-
Tanda-Tanda dan Tips untuk Mencegah Burnout
Hi Klobbers! Burnout dapat diartikan sebagai respon psikologis terhadap stresor interpersonal yang berkepanjangan. Burnout bukan hanya sekadar merasa stres atau lelah, Klobbers. Kondisi ini bisa ditandai ketika individu merasa kelelahan (baik secara fisik, mental, dan emosional) dan tidak memiliki energi lagi dalam menghadapi tanggung jawabnya. Penelitian telah menghubungkan burnout dengan berbagai dampak negatif terhadap kesehatan…
-
Tips Mengatasi Konflik dengan Rekan Kerja (2)
Halo Klobbers! Konflik menjadi salah satu hal yang tidak bisa kamu hilangkan. Meskipun berharap bahwa semua dapat berjalan dengan lancar dan tidak ada masalah dengan orang lain, namun terkadang kamu tidak bisa menghindar dari terjadinya konflik dengan orang lain. Baik dalam kehidupan sehari-hari maupun dunia kerja, konflik dapat memengaruhi mood dan konsentrasi kamu. Saat bekerja,…
-
Tips Mengatasi Konflik dengan Rekan Kerja (1)
Hi Klobbers! Menjalin hubungan dengan orang lain dapat berpotensi memicu terjadinya konflik, termasuk dengan rekan kerja. Hal ini bisa disebabkan karena rasa tersinggung akibat perkataan maupun perbuatan yang dilakukan oleh seseorang atau bisa juga berkaitan dengan cara mereka dalam bekerja. Apapun alasannya, hal ini dapat mengganggu fokus kamu dalam bekerja. Akibatnya, kualitas pekerjaan kamu bisa…