Hi Klobbers! Dalam artikel sebelumnya kita sudah membahas informasi seputar quarter life crisis dan beberapa tandanya. Nah, dalam artikel ini kita akan lanjut membahas beberapa tanda lainnya saat seseorang mengalami fase quarter life crisis. Yuk, simak ulasan berikut ini! 5. Merasa Terisolasi dan Kesepian Saat quarter life crisis, biasanya akan didominasi oleh rasa galau dan…
-
Quarter Life Crisis dan Tanda-Tandanya (Part 1)
Hi Klobbers! Apakah kamu familiar dengan petikan lirik berikut ini? “Takut tambah dewasa Takut aku kecewa Takut tak seindah yang kukira” Lirik di atas merupakan potongan dari lagu berjudul “Takut” yang dibawakan oleh penyanyi dengan nama populer Idgitaf pada tahun 2021. Melansir dari Volkpop.Co, lagu ini menceritakan tentang keresahan yang dialami oleh Idgitaf saat memasuki…
-
Menerapkan Mindfulness dalam Kehidupan Sehari-hari
Halo Klobbers! Mungkin kamu pernah atau bahkan sering mendengar istilah mindfulness dalam kehidupan sehari-hari. Nah, mindfulness dapat diartikan sebagai praktik untuk meningkatkan kesadaran individu akan momen saat ini tanpa melakukan penilaian (judgement) terhadap pengalaman yang dialami. Atau secara singkat, dapat dikatakan bahwa mindfulness merupakan aktivitas di mana kamu mengarahkan seluruh perhatian dan kesadaran terhadap momen…
-
Tips Menikmati Me Time yang Berkualitas (Part 2)
Hi Klobbers! Sebelum membahas berbagai tips untuk mendapatkan me time yang berkualitas, kamu perlu mengetahui terlebih dahulu kapan waktu yang tepat untuk menikmati waktu sendirian. Terkadang, menemukan waktu untuk me time bisa menjadi cukup sulit mengingat ada berbagai kegiatan atau urusan mendadak yang perlu diselesaikan. Namun, jika kamu ingin melakukannya secara rutin, maka menjadwalkan waktu…
-
Tips Menikmati Me Time yang Berkualitas (Part 1)
Hi Klobbers! Dalam artikel sebelumnya kita sudah membahas beberapa alasan mengapa menikmati waktu sendirian merupakan hal penting untuk individu. Apakah ada Klobbers yang ingin mulai menghabiskan waktu lebih banyak untuk diri sendiri namun masih merasa takut atau mungkin bingung kegiatan apa saja yang bisa dilakukan? Nah, dalam artikel ini kita akan membahas beberapa alasan mengapa…
-
Inilah 4 Tanda Bahwa Kamu Sibuk Bekerja
Hi Klobbers! Seringkali kita menjumpai teman kita secara sengaja maupun tidak sengaja. Bisa jadi di supermarket, di coffee shop, atau saat jalan sore. Ketika menjumpai mereka, kita biasanya menanyakan “apa kabar?” “bagaimana hidupmu akhir-akhir ini?” Dan kita menjawabnya dengan “cukup sibuk.” Nyatanya, kita sangat sibuk dan terkadang kita merasa burn out terhadap keseharian kita. Kita…